Organic ponni boiled rice

Health Benefits:

• Digestive health: High in fiber, which helps with digestion and prevents constipation. 
• Heart health: Low in fat and sodium, and contains B-6 vitamins that support heart health. 
• Blood sugar levels: The complex carbohydrates in Ponni rice are digested and absorbed slowly, which helps regulate blood sugar levels. 
• Gluten-free: Naturally gluten-free, making it suitable for people with celiac disease or gluten sensitivity. 
• Minerals: Contains essential minerals like magnesium, phosphorus, and potassium, which are important for healthy bones, muscles, and heart function. 
• Vitamins: Contains vitamins like thiamine, niacin, and iron. 
• Antioxidants: Rich in antioxidants, which help protect the body from damage caused by harmful free radicals. 
• Immune system: Contains zinc, which improves immunity. 
• Low glycemic index: The brown variety of Ponni rice has a low glycemic index (GI), which means it releases glucose slowly into the bloodstream. This makes it suitable for people with diabetes or those trying to manage their blood sugar levels. 
  

மருத்துவ குணங்கள்:

• செரிமான ஆரோக்கியம்: நார்ச்சத்து அதிகம், இது செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது.   
• இதய ஆரோக்கியம்: குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் சோடியம், மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் B-6 வைட்டமின்கள் உள்ளன.   
• இரத்த சர்க்கரை அளவு: பொன்னி அரிசியில் உள்ள சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஜீரணமாகி, மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு, ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை சீராக்க உதவுகிறது.   
• பசையம் இல்லாதது : இயற்கையாகவே பசையம் இல்லாதது, இது செலியாக் நோய் அல்லது பசையம் உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது.   
• கனிமங்கள்: ஆரோக்கியமான எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் இதய செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமான மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்கள் உள்ளன.   
• வைட்டமின்கள்: தயாமின், நியாசின் மற்றும் இரும்பு போன்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன.   
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.   
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு: துத்தநாகம் உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.   
• குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு: பொன்னி அரிசியின் பழுப்பு வகை குறைந்த கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸ் (ஜிஐ) கொண்டது, அதாவது குளுக்கோஸை மெதுவாக இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது. இது நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பவர்களுக்கு ஏற்றது.  

Ponni white rice boiled

Nutritious and Flavorful

Ponni Bubbled Rice could be a well known choice for its wealthy taste and improved dietary profile. The parboiling prepare guarantees that the rice holds more supplements, making it a sound choice for your suppers.

Wealthy in Supplements: Tall in fiber, vitamins, and fundamental minerals.

Unmistakable Flavor: Offers a delicate and feathery surface with a one of a kind taste.

Improved Nourishment: Parboiling holds more supplements and makes the rice simpler to cook.

Ponni Curd Rice

Immaculate and Delightful

Ponni Crude Rice is celebrated for its immaculate taste and great cooking quality. This rice assortment is perfect for a wide run of dishes, from every day dinners to happy formulas.

Fragrant and Flavorful: Sensitive smell and charming taste.

Flexible Utilize: Appropriate for biryanis, pilafs, and ordinary suppers.

Premium Quality: Carefully chosen grains for reliable quality.

Why Select Ponni Rice?

Wellbeing Benefits: Bolsters by and large well-being with its wealthy supplement substance.

Conventional and Natural: Sourced from agriculturists who use organic and feasible cultivating strategies. 

Culinary Flexibility: Upgrades a wide extent of dishes with its interesting flavor and smell.

How to Purchase

Requesting Ponni Bubbled Rice and Ponni Crude Rice on Kodai buy is straightforward and helpful:

Select the rice assortment and amount you would like.

Include a Cart and continue to checkout.

Secure Installment: Pay utilizing our secure and helpful installment choices.
Quick Conveyance:

Get your arrangement at your doorstep in Kodaikanal.

Client Audits

"The Ponni Bubbled Rice from Kodai buy is idealized for my everyday suppers. It cooks well and tastes great!" - Anitha

"I cherish the quality of Ponni Crude Rice. It's fragrant and makes my dishes more delicious." - Ramesh