Organic moongil rice

Health Benefits:

• Protein: Moongil rice has more protein than rice and wheat, which can help with weight management. 
• Fiber: Moongil rice is high in fiber, which can help with digestion and blood sugar control. 
• Antioxidants: Moongil rice is rich in antioxidants, which can support bone health. 
• Vitamin B6: Moongil rice is a good source of vitamin B6. 
• Phosphorous: Moongil rice contains phosphorous, which helps form teeth and bones. 
• Blood sugar control: Moongil rice has a low glycemic index (GI) level, which can help control blood sugar levels. 
• Joint pain: Moongil rice may help control joint pain, back pain, and rheumatic pain. 

மருத்துவ குணங்கள்: 

• புரதம்: அரிசி மற்றும் கோதுமையை விட மூங்கில் அரிசியில் அதிக புரதம் உள்ளது, இது எடை மேலாண்மைக்கு உதவும்.   
• ஃபைபர்: மூங்கில் அரிசியில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது செரிமானம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் : மூங்கில் அரிசியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும்.   \
• வைட்டமின் பி6: மூங்கில் அரிசி வைட்டமின் பி6 இன் நல்ல மூலமாகும்.   
• பாஸ்பரஸ்: மூங்கில் அரிசியில் பாஸ்பரஸ் உள்ளது, இது பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.   
• இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: மூங்கில் அரிசி குறைந்த கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (ஜிஐ) அளவைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். 
• மூட்டு வலி: மூங்கில் அரிசி மூட்டு வலி, முதுகு வலி மற்றும் வாத வலி ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.   

Moongil arisi

Traditional moongil rice

Moongil Rice (Moongil Arisi), too known as bamboo rice, may be a uncommon and nutritious sort of rice that develops out of a passing on bamboo shoot. It is known for its special taste and surface, as well as its various wellbeing benefits. Here are a few benefits and employments of Moongil rice:

Moo Glycemic Record:

Moongil rice includes a moo glycemic list, which suggests it discharges sugar gradually into the circulation system. This makes it appropriate for individuals with diabetes, because it makes a difference in overseeing blood sugar levels.

Boosts Resistance:

The supplements in Moongil rice offer assistance in fortifying the safe framework, making the body more safe to contaminations and maladies.

Employments

Culinary Employments:

Moongil rice can be utilized in a variety of dishes, such as rice bowls, risottos, and servings of mixed greens. Its special flavor and surface make it a flexible fixing in both conventional and cutting edge formulas.

Porridges and Soups:

This rice can be cooked into nutritious porridges and soups, making it an amazing choice for breakfast or a light dinner.

Conventional Solutions:

In a few societies, Moongil rice is utilized in traditional medication for its health-promoting properties. It is accepted to assist in treating different afflictions, counting respiratory issues and stomach related issues.

Preparing:

Moongil rice flour can be used in heating to make gluten-free bread, cakes, and other prepared products, catering to those with gluten narrow mindedness or celiac infection.

Snack Nourishments:

Simmered or puffed Moongil rice can be delighted in as a solid nibble, advertising a nutritious elective to routine nibble nourishments.

By joining Moongil rice into your count calories, you'll be able appreciate its wellbeing benefits and include a interesting flavor and surface to your suppers.